魂縈夢牽芙洛麗

《奧修談恐懼：了解並接受生命中的不確定（附贈奧修演講DVD）》Fear : understanding and accepting the insecurities of life






恐懼來自欲望，是欲望創造了恐懼



請不要問如何掌控或消滅恐懼



你無法掌控它、消滅它，你只能了解它



讓了解成為你唯一的途徑







你是否對未知、對死亡、對身體疼痛、對親密關係、對愛、甚至對自己感到恐懼？恐懼究竟從何處來？它要去哪裡？人是否有可能完全消滅恐懼？



本書藉由奧修與門徒的對談，帶領讀者一步步釐清，究竟是什麼東西使人害怕？從我們身體與心理上對恐懼的理性與非理性反應模式，探索恐懼的根源，找到無懼的 途徑。奧修說，只有把認識的光進入恐懼的黑暗角落，去撥開幽暗的壁櫥、打開窗戶，去床底下尋找是否有怪物真的生活在那裡，如此，我們才能開始離開心理上的 舒適區，大膽去冒險和生活，甚至去享受生命的不確定性。



透過洞見與靜心，奧修幫助我們和恐懼建立一個新的關係，開始去看到，恐懼並不是生命的絆腳石，而是讓我們藉以邁向信任與愛的踏腳石。







※隨書附贈奧修演講DVD／奧修英文原音?中文字幕



〈害怕認識自己〉（The Fear of Knowing Oneself）



害怕認識自己，這是世界上最大的恐懼。你逃離自己愈遠，你的生命就變得愈黑暗。但你無法從你自己逃開；相反的，你必須更靠近你自己，深入你的本性，並且揚棄所有譴責的聲音。更靠近自己一點，好好地看......當你醒來的那一刻，黑暗結束，黎明已經開始。



※本書為奧修國際基金會（OIF）2012年度新書，生命潛能全新中文譯本。



※隨書附贈46分鐘奧修演講實況DVD及29分鐘特別收錄，奧修原音呈現，中文字幕，透過話語分享最深的寧靜。

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  奧修OSHO
  
  一九三一年出生於印度，畢業於印度沙加大學哲學系，並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授，之後周遊印度各地。一九七四年在印度孟買東南方的普那（Pune）創建了「奧修國際靜心中心」，吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化，一九九○年逝世於普那。
  
  奧修對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書，翻譯成三十多國文字。你無法歸類奧修無所不包的教誨，從個體對意義的探尋，到當今所面臨最迫切的社會與政治議題。他述而不作，所有的書都是以他的聲音與影像記錄謄寫而成，是他三十五年來對來自世界各地的聽眾之自發性演說。印度的〈週日午報〉將他與甘地、尼赫魯、佛陀等人並列為改變印度命運的十位人物之一。
  
  奧修國際資訊中心網址：www.osho.com
  
  作者相關著作：《
  
  
  
  
  
  
  奧修談恐懼：了解並接受生命中的不確定（附贈奧修演講DVD）－目錄導覽說明
  
  
  
  
  

  
  
  
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    第一章了解恐懼本身
    
    
    
    恐懼從哪裡來？它要去哪裡？
    
    
    
    活埋
    
    
    
    要做的很多，時間卻很少
    
    
    
    關鍵是了解
    
    
    
    屬於神性的不安全
    
    
    
    第二章害怕死亡──探索恐懼的根源
    
    
    
    一些真相：東方與西方
    
    
    
    心理的與身體的
    
    
    
    已知與未知
    
    
    
    害怕生命
    
    
    
    第三章不確定與未知──信任的奧祕
    
    
    
    從知識到純真
    
    
    
    信任內在的聲音
    
    
    
    走向因愛而驅使你前進的路
    
    
    
    沈浸於空無
    
    
    
    「我」這個牢獄
    
    
    
    第四章創造愛而非恐懼──信任自己與別人
    
    
    
    對親密的恐懼
    
    
    
    害怕自己
    
    
    
    愛的另一面
    
    
    
    第五章找到無懼的途徑──洞見與靜心
    
    
    
    不逃避
    
    
    
    自我意識或自我覺察？
    
    
    
    害怕靜默
    
    
    
    不論你在害怕什麼，進入它
    
    
    
    小心兩種極端
    
    
    
    不要急躁
    
    
    
    不要把無懼當成目標
    
    
    
    害怕吐氣
    
    
    
    如果恐懼來了，接受它
    
    
    
    一無所失
    
    
    
    喜悅是良藥
    
    
  
  
  

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  前言
  
  
  
  進入你的恐懼，
  
  
  
  悄悄地朝向它，好讓你能找到它的深度。
  
  
  
  有時候它剛好就在沒有很深的地方。
  
  
  
  禪宗的一則故事：
  
  
  
  有個人夜晚走在山邊的石子路上滑倒，他有可能會往下墜落千呎，因為他知道這條路的邊緣就是很深的山谷。他抓住了在岩壁邊突出的樹枝，在夜晚的黑暗裡他腳下所能見的就是無底深淵。他大聲叫喊，但只有自己的叫聲在山谷迴響──沒有人聽得到他。
  
  
  
  你 可以想像那人整晚所受的酷刑，每個片刻死亡就在腳下，他的手愈來愈冷、一點一點地失去緊抓的力氣......但他還是努力想辦法抓住了。當太陽升起時，他往下看， 他笑了。根本沒有深淵，離他腳下六呎處就有另一個突出的岩石平台，而且大到足以讓他整晚好好休息，睡上一覺。但實際上他卻像做了整晚的噩夢。
  
  
  
  我可以告訴你我的經驗：恐懼不會比六呎更深，現在就取決於你是否還要緊抓著樹枝不放，讓你的生活朝向噩夢；或者你想要離開樹枝，用你自己的腳站著。
  
  
  
  真的沒有什麼好怕的。
  
  
  
  ──奧修
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  編／譯者：陳伊娜
  語言：中文繁體
  規格：平裝
  分級：普級
  開數：25開15*21cm
  頁數：240
  
  
  出版地：台灣